Phobie besoin d'aide

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Phobie besoin d'aide

Message par Les fees de la polymere le Lun 11 Avr - 13:04

Coucou aujourd hui je vais pas bien du tout car je passe lundi à la visite médical de mon travail et j avais oublier que je devais pêtre en ordre de vaccin ce qui fait que jeudi je dois me faire vacciner contre l'hépatite sinon je ne pourrai plus exercer
Le problème c'est que j'ai la phobie des piqures, nous sommes lundi et je suis déja en pleure et en panique total
AURIEZ_VOUS DES SOLUTIONS POUR NE PLUS ËTRE SI MAL ?
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Micheline1961 le Lun 11 Avr - 13:10

Je suis pareille, mais quand y faut y faut...Ya pas de truc, juste de se donner des coup au ...lolll
Allez le temps de quelques secondes...
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Les fees de la polymere le Lun 11 Avr - 14:14

c'est horrible pour moi je suis déja en pleur et on est que lundi
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Micheline1961 le Lun 11 Avr - 14:45

On peut commencer la thérapie..lolll
Demande toi pourquoi as tu si peur??? Ça remonte loin cette phobie???
Mets sur papier les raisons et l'émotion à côté de chaque raison...
Une peur n'arrive jamais seule.on nait pas avec...
Ce papier ou tu le garde pour toi ou tu le partage à toi de voir...
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Hermine robi le Mar 12 Avr - 0:25

Je seconde Micheline.
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Micheline1961 le Mar 12 Avr - 0:40

Je vais raconter une anecdote qui est arrivé il y a plusieurs années...dans mon ancienne vie..lolll j'étais une reference pour ce qui est des perroquets ici au Québec.. vous savez que plusieurs ont peur des oiseaux, et il y en a qui s’empêche de sortir dehors l'été..

Un jour, un psychologue fais appel a moi pour que sa patiente puisse venir chez moi, afin de la mettre dans le bain des oiseaux..la meilleurs facon de contourner une phobie est de foncer devant ses peurs..Vous pouvez pas vous imaginer ce que j'ai vue chez moi..une dame en panique, se jeter par terre.....apres une heure elle était capable de s’asseoir sur une chaise sans se sauver...bon on comprendra que la dame n'était pas guérit a la fin de sa visite mais c'était deja ca....
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Les fees de la polymere le Mar 12 Avr - 14:13

ma phobie remonte a mon plus jeune age. Je pique mes patients mais quand ca doit entré dans ma peu rien ne va plus.
J'essaie de me dire que ce n'est qu'une petite piqure et que ca va aller mais rien y fait
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Micheline1961 le Mer 13 Avr - 12:36

Et bien pour etre dans le bain tu y est jusqu'au cou...lolll

Il va falloir que tu te conditionne tu n'as pas le choix....Dans le cas, si tu es croyante, demande a quelqu'un là haut de t'aider...Des fois, ca peut aider...
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Les fees de la polymere le Jeu 14 Avr - 16:33

Voila première piqure ok plus que trois dans le mois
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Re: Phobie besoin d'aide

Message par Micheline1961 le Jeu 14 Avr - 16:38

Good...
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